新しいことを試してみたり
健康によいことをしてみたり
自分の興味がわいたことをしてみることが
とても好きです。
その中で、自分にはまったことには
集中してやりたくなる時があります。
ただそのことで、
一日のバランスや
生活のリズムが崩れる
ということが起こってくる。
バランスが崩れてくると
他に続けていた物事や
せっかくできてきたよい習慣も
気がついたらやらなくなっていた
となってしまう。
時間は1日24時間と
決まっているので
どうふりわけるかは
自分次第。
楽しいことや
健康によい習慣は
長く続けていきたい。
24時間のなかに
楽しみや健康によい習慣、自分を成長させてくれる時間を
うまくいれていきたいので
何事もほどほどにやって
他の物事や習慣をあまり崩さないことを
意識しています。
何事もほどほどに
そして、
自分の気に入ったものごとや習慣は
無理が来ないように
長い期間つづけていく。
そうありたいなと思っています。